Yoga ist effektiv bei milden bis moderaten chronischen Schmerzen im unteren Rücken, unklar ist allerdings wie Yoga im Vergleich zur Physiotherapie abschneidet. Die Studie von Saper et al. (2017) analysierte, ob Yoga im Vergleich zu Physiotherapie bei der Behandlung von chronischen Schmerzen im unteren Rücken nicht unterlegen ist. Es wurden 320 Patienten mit Rückenschmerzen eingeschlossen, die in 3 Gruppen aufgeteilt wurden.